Laissez des écailles d'argent pour pêcher, pas les femmes mortelles. Le psoriasis est une maladie cutanée inflammatoire qui peut avoir de l'argent ou du rouge et apparaître n'importe où dans le corps.
Comme mentionné ci-dessus, les cellules de la peau vivent pendant environ quatre semaines, mais dans le cas du psoriasis, ils ne vieillissent en seulement 3 à 4 jours, ce qui se manifeste sous une forme de pelage forte. Le psoriasis peut être accompagné de démangeaisons et d'inconfort, mais ce n'est pas contagieux.
Le psoriasis est malade de plus d'un peuple russe sur 50.
Selon la National Psoriasis Organisation, environ 7, 5 millions d'Américains ont cette maladie.
Environ 2 à 3% de la population de la planète souffre de psoriasis (environ 125 000 000 personnes! ).
En règle générale, le psoriasis apparaît à l'âge de 15 à 40 ans, mais il peut se produire à tout âge. Chez 75% des personnes, le psoriasis s'est produit jusqu'à 40 ans.
Le psoriasis est plus courant chez les personnes d'une peau équitable et très rare chez les personnes vivant dans un climat tropical et ensoleillé.
Plan d'action
Dans cette section, nous examinerons comment gérer le psoriasis. Mais d'abord, découvrons ce que cette maladie peut provoquer.
Les patients atteints de psoriasis ont souvent une prédisposition génétique à cela. Cependant, le gène du psoriasis peut être passif pendant de nombreuses années et ne s'active que sous l'influence de certains stimuli. Le psoriasis peut provoquer les facteurs suivants: produits chimiques, blessures, infections de la gorge / mauvaise santé, médecine, stress physique ou émotionnel. Si le psoriasis est apparu chez votre adulte ou votre adolescence, découvrez ses causes comme suit.
Rappelez-vous le moment où le psoriasis est apparu: qu'avez-vous fait à ce moment-là? Pourriez-vous commencer à utiliser de nouveaux moyens pour prendre soin ou essayer de nouvelles aliments? Ou peut-être que vous avez survécu à cette décision? Pensez-vous si les réparations ou, peut-être, ont changé les tapis? Votre maison ou votre lieu de travail étaient-ils traités avec des pesticides? Avez-vous rencontré des difficultés personnelles ou financières? Était-il malade avec une maladie virale? Avez-vous pris des médicaments? Avez-vous fumé?
Il est important de savoir ce qui a activé le gène du psoriasis et est désormais soumis à ce facteur. Par exemple, si le psoriasis est causé par le stress, commencez à effectuer des exercices de relaxation. Si la cause était une maladie infectieuse de la gorge, commencez à renforcer l'immunité, à prendre des probiotiques, du zinc et il y a de l'ail et de l'anti-broth. Si, selon vos hypothèses, cela a été causé par les médicaments (que vous prenez toujours), parlez au médecin de la possibilité de le remplacer (n'annulez pas la thérapie vous-même).
Facteurs qui aggravent le psoriasis:
alcool
Anxiété et anxiété
Produits chimiques
Substances de nettoyage chimique
maladies, infections de la gorge grave
Médicaments
Stress, blessures psychologiques, incapacité à faire face aux blessures cutanées (peigne, opération)
Inconvénient des vitamines et des minéraux
Climat froid
Mauvaise digestion
fonction hépatique détériorée
Consommation excessive de viande / graisse saturée
champignon
Fumée de cigarette
Attention: Une cigarette peut vous aider à vous détendre temporairement, mais vous ne devez pas penser que le tabagisme est utile pour traiter le psoriasis. En fait, le tabagisme est un choc pour le psoriasis. Au cours de l'une des études, il s'est avéré que plus il fume, plus il aggrave le psoriasis. Même le tabagisme passif fait mal à la peau.
Étape étape étape:
Mouiller la peau avec de l'eau tiède, ou prendre un bain ou une douche très chaud, ou hydratant des parties individuelles du corps. Il est recommandé de ne pas nettoyer pendant au moins quelques minutes. Le bain dans la salle de bain est un moyen sûr et efficace d'éliminer la peau morte.
Collez la peau avec une serviette, puis appliquez une petite (très petite) quantité d'huile d'olive / noix de coco ou de pommade en graisse. N'oubliez pas que les ongles plus petites ou l'huile s'appliquent, des produits plus efficaces fonctionnent. Frottez doucement l'huile / pommade jusqu'à ce qu'ils soient complètement absorbés. Selon un spécialiste dans le domaine du psoriasis, plus le produit s'applique, mieux il agit.
Après avoir appliqué l'huile / la pommade sur les zones touchées, il peut remarquer qu'ils ont l'air à nouveau sec. Immédiatement, bien que la peau soit un peu humide, appliquez une autre couche du produit. Frottez-le bien à nouveau. Pour obtenir les meilleurs résultats, cette procédure doit être répétée au moins deux fois par jour. Dans le cas d'une forme grave de psoriasis, vous pouvez le faire jusqu'à cinq fois par jour. Lorsque les symptômes diminuent considérablement, effectuez la procédure une fois par jour.
Pour obtenir un résultat plus rapide tous les jours, allez au soleil pendant 10 minutes après avoir appliqué la pommade: humidifiez la peau avec de l'eau, mouillé, appliquez de l'huile / pommade et se lever au soleil. Après le bronzage, ne lavez pas l'huile. L'excès d'huile peut être enlevé doucement avec une serviette humide (ne coupez pas la peau).
N'essayez pas d'éliminer les pelés jusqu'à ce que la peau soit sèche.
Cela n'a aucun sens d'appliquer des hydratants sur la peau complètement sèche.
Traitement externe
Pour le traitement précédent, les fonds suivants peuvent être utilisés:
Huile d'olive vierge extra. La phrase extra vierge signifie que l'huile a subi moins de traitement et contient une plus grande quantité de vitamine E (utile pour la peau d'un antioxydant) que l'huile d'olive conventionnelle. Ajoutez une cuillère à café d'huile dans la salle de bain. L'huile d'olive est efficace pour le traitement du psoriasis et les coûts relativement économiques.
Huile de coco extra vierge. Il contient de l'acide caprique avec un effet antifongique et un acide laurique antibactérien contenu dans la graisse cutanée. C'est l'une des huiles les plus respectées de la pharmacologie britannique. Protège la peau des microbes et de la sécheresse. Convient pour le traitement du psoriasis.
Les onguents prêtent attention à la présence en eux de composants tels que la papaye, les triglycérides, l'huile de raisin, la cire d'abeille et la vitamine E. Les pommades sont idéales pour éliminer les zones pelées et sèches
Triasis
Le traitement de l'eau, du soleil et de l'huile peut être combiné avec un programme de combinaison de psoriasis. Ce programme vise à empêcher une occurrence répétée d'éruptions cutanées.
Gardez à l'esprit que ce programme ne convient qu'aux adultes (personnes de plus de 15 ans). Les enfants souffrant de psoriasis doivent utiliser un traitement d'eau, de soleil et d'huile quatre fois par semaine.
Les patients atteints de psoriasis ont souvent une teneur trop faible de l'antioxydant de la glutosionépéoxydase, qui peut s'expliquer par la perte excessive de cellules cutanées, la consommation excessive d'alcool et les aliments gras. La Glutation est l'antioxydant le plus important du corps, qui joue un rôle important dans la défense du corps contre les maladies et aide le foie à éliminer les pesticides, l'alcool et les métaux lourds. Une personne a besoin de maintenir des jeunes. Le minéral de sélénium en combinaison avec la vitamine E peut renvoyer le niveau de gllation à la normale.
La première chose à faire pour le traitement du psoriasis est de commencer à prendre des additifs pour nettoyer le foie.
Un additif efficace (qui comprend adéquat pour le traitement du psoriasis) doit contenir du sélénium, de la vitamine E, de la vitamine A / bêta-carotène, du zinc, du magnésium, de la vitamine B6, de la glycine, de la corrida, de la glutamine et de la vitamine S.
Il peut être protégé contre les polyamines toxiques prenant de la vitamine A et le Canadien de l'or.
Les personnes qui souffrent de psoriasis manquent souvent de vitamine A et de zinc, les nutriments nécessaires à la santé de la peau. Par conséquent, lors de l'achat d'un additif pour nettoyer le foie, assurez-vous qu'il contient de la vitamine A / bêta -carotène et du zinc.
Hydratation corporelle
Assurez-vous de boire suffisamment d'eau ou d'autres liquides hydratants afin que votre peau soit belle et propre. Les boissons hydratantes comprennent des tisanes, des jus de légumes nouvellement pressés, de l'eau minérale, du thé à dents de lion et de nombreuses autres boissons énumérées dans la section avec des recettes.
Selon l'étude internationale, chez les patients atteints de psoriasis, le niveau d'oméga-3 dans le sang est réduit. Acides gras oméga-3-irreplacables nécessaires à la santé de la peau. Les cellules ont besoin d'acides gras essentiels pour un travail normal, car sans eux, les membranes cellulaires deviennent rigides.
Les cellules cutanées peuvent perdre la tension et libérer l'humidité, qui irrite les tissus environnants, provoque des rougeurs et un gonflement. Les oméga-3 ont un effet anti-inflammatoire, réduisant l'inflammation avec le psoriasis.
Pour soulager l'inflammation et pelé, les oméga-3 doivent être transformés en EPK et DGK.
Si vous prenez de l'huile de poisson, il est important de recevoir la dose thérapeutique d'EPK et de DGK. L'huile de poisson est plus efficace dans le traitement du psoriasis que dans le linge, mais peut l'inclure dans son alimentation.
Moins de stress, plus de repos
Comme mentionné ci-dessus, le psoriasis peut provoquer du stress et de l'anxiété, mais il ne me comprend pas mal, le stress n'est pas toujours nocif: le stress à court terme peut lui donner une charge d'énergie et une incitation à l'action.
Le stress chronique et l'anxiété entraînent une grande variété de problèmes de santé.
De plus, ils "puent" les nutriments de votre corps. Par exemple, il a peur des examens finaux et ne peut pas dormir. Vous avez peur de ne pas livrer, et au moment où le test se termine, votre corps manquera des vitamines du groupe B et des minéraux que le foie ne pourra tout simplement pas faire face à votre tâche. En conséquence, le psoriasis apparaît. Votre peau souffre si le foie et le système immunitaire sont des travaux surchargés.
Le stress affaiblit le système immunitaire, car la production d'hormones surrénales augmente. Ces hormones de stress comprennent les corticostéroïdes et l'adrénaline, qui suppriment le système immunitaire. Une étude a montré que le psoriasis peut apparaître n'importe où dans le corps dans le mois après avoir subi un stress.
Apprenez à gérer le stress
Que faire si vous avez du psoriasis en raison du stress, mais que vous n'avez pas la possibilité de quitter toutes choses et de conclure une licence imprévue au Népal? Il existe de nombreuses façons d'oublier leurs problèmes pendant un certain temps et de restaurer l'équilibre interne.
Prenez un bain chaud à la fin d'une dure journée. Les salles de bains sont très efficaces dans le traitement du psoriasis, en outre, ils aident le corps à passer au mode de «repos et digestion». Prenez un bain relaxant 3-4 fois par semaine. Vous pouvez combiner des salles de bains avec un traitement d'eau, de soleil et d'huile.
